Plogging – een nieuwe milieuvriendelijke fitnesstrend

Plogging – een nieuwe milieuvriendelijke fitnesstrend

Plogging, een nieuwe trainingstrend, nu ook op Madeira. 

Ploegen op Madeira? Heb je wel eens lopen of liepen door de bossen, langs een parcours of levada pad ? Natuurlijk heb je. Vaker wel dan niet, heb je waarschijnlijk afval in het prachtige landschap opgemerkt . Voorbeelden zijn: een lege fles, een koekjesverpakking, een kapotgeslagen en roestig colablikje, een snoeppapiertje, om de paar meter sigarettenpeuken. Dit is een ramp voor het milieu en zeer onaangenaam voor de ogen. In het ergste geval verwondt een dier zichzelf of raakt het bijvoorbeeld bekneld in de plastic sixpack-ring. 

Plogging – wat is het?

Plogging is een mengeling van joggen en de Zweedse woordcombinatie van “plocka upp”, wat oppakken betekent. In dit specifieke geval plukken de mensen die ploegen oefenen, afval, afval of vuilnis op, afhankelijk van waar je vandaan komt.

Plogging of plalking – een nieuwe trendy oefening

Deze trainingstrend wordt steeds populairder. In veel steden of regio’s in Europa en de wereld vormen zich ploegengroepen. Ploggers verbinden zich met de natuur tijdens het schoonmaken en krijgen hun lichaamsbeweging. Volgens een gezondheidsapp, Lifesun, verbranden ploggers meer calorieën dan normale wandelaars of joggers terwijl ze buigen en strekken enz. Onderweg om het afval te verzamelen. Voorover buigen strekt zich uit over de rug, billen, hamstrings en kuiten. Je hoeft niet te rennen, je kunt ook wandelen en de natuur helpen, het zou plalking genoemd kunnen worden, misschien?

Elk klein stukje ingezameld afval telt, dus heb niet het gevoel dat uw inspanningen te klein zijn om impact te hebben. Bovendien is het in de natuur zijn, of het nu in de laurissilva is of langs het strand, positief voor uw algehele gezondheid.

Plogapparatuur

Hier is de juiste uitrusting om te ploegen of te plunderen? –

  • Een sterke en stevige vuilniszak (zonder gaten).
  • Een paar wegwerphandschoenen – om je handen te beschermen, want je weet niet wat je tegenkomt en oppakt.

Dus waarom draag je nu niet altijd een vuilniszak en een paar handschoenen en loop of jog je terwijl je zowel je gezondheid als die van de planeet verbetert?

Madeira’s eerste plogging in Caniço

Het eerste plogging-evenement vond afgelopen weekend plaats in Caniço, Madeira. ( Bron ) Ongeveer 25 deelnemers liepen gedurende 2 uur 5 km en verzamelden afval. De deelnemers waren geschokt door de hoeveelheid zwerfafval dat ze hadden verzameld – zie hieronder. Hopelijk volgen er nog vele andere ingewijden.

Hoeveelheid afval verzameld in twee uur in Caniço